ブレインハック脳の潜 在能力を引き出す45の習慣[

ブレインハック脳の潜在能力を引き出す45の習慣[小学館集英社プロダクション]


ニール・パヴィット
2023年08月08日

必死に考えても、いいアイデアが出てこない……。一方で、アイデアをどんどん出す人もいる。どうして？
スティーブ・ジョブズも、マーク・ザッカーバーグも、アインシュタインも、超一流は実践していた！小さな習慣で、脳の働きが変わる！
すべての可能性を使いきっていないとされる脳。そんな脳をもっと意識的に動かすことができたなら、生産性や創造性は劇的に高まります。特にビジネスシーンでは、「ブレインハック」を実践することで、集中力が高まり、革新的なアイデアを生み出すことができます。
本書は、45通りの「ブレインハック」を紹介し、脳が持つすべての可能性を解き放つお手伝いをいたします。
●第1章の項目●
■「ToDoリスト」より「完遂リスト」を作ろう
■過去の記憶を変えてしまおう
■親切にするほど、幸せになれる
■報酬が前払いだと目標を達成しやすい
■完璧主義にならないようにしよう
■運動して、脳を鍛えよう
■自信満々のポーズをとってみよう
■もっと音楽を好きになろう
■名前に惑わされてはいけない

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